80% يتعكر مزاجهم بفصل الشتاء.. الحل في أمرين

أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن 80% من الناس على وجه الأرض يتعكر مزاجهم مع بداية فصل الشتاء، معقبا:” البعض يقل لديه الشغف والحركة بفصل الشتاء”.

وأضاف فرويز، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “النهار”، قائلًا :” الناقل العصبي في المخ يقل مع فصل الشتاء، بسبب ضيق الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تعكر المزاج، وتعود الحالة المزاجية إلى الاعتدال مع آخر النهار”.

 وتابع:” الشكولاتة والفواكه الطازجة ترفع  من الحالة المزاجية بصورة كبيرة،  مردفًا :”المناخ البارد يؤدي إلى نوع من الانقباضية لدى الانسان”.

 وشدد على ضرورة الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي أو الفيسبوك الذي ينشر بعض الأخبار السلبية، مؤكدًا تأثيره السلبي الحالة المزاجية لدى الإنسان، خاصة خلال فصل الشتاء.