لنساء فقط ..أطعمة تؤثر علي الخصوبة وتحرمك الأمومة
تقع كثير من السيدات بتحقيق حلم الامومة ،في أخطاء كارثية تؤثر على خصوبة لديها بشكل كبير وجودة المبيضين ، و هي العادات الغذائية ،لذا عند اتخاذ قرار الحمل يجب الامتناع عن الاطعمة التي تضر الجهاز التناسلي للمرأة وتقلل من فرص الانجاب لديها .
” الصباح نيوز ” تعرض لكم الاطعمة التى تضر خصوبة المرأة وتقلل فرص حدوث الحمل الطبيعي وتهدد بفشل التلقيح الصناعي مثل الحقن المجهري، وذلك وفقا لما جاء فى ” kaldascenter
– فول الصويا
يحتوي الصويا على مركب مشابه جدًا لهرمون الإستروجين والذي يمكن أن يتسبب في ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ويمكن أن يؤثر سلبًا على الخصوبة.
– الكحول
يجب تقليل الكحول او الامتناع عنه اثناء محاولة الحمل
– سكر
يمكن أن يؤدي استهلاك السكر المكرر ، مثل شراب الذرة عالي الفركتوز ، إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم مما قد يؤثر سلبًا على الجهاز التناسلي وكذلك على باقي الجسم.
– الدهون المشبعة
التخلص من الدهون المشبعة من النظام الغذائي مهم للصحة العامة، ومع ذلك من المهم للغاية تجنب تناول الدهون المشبعة عند محاولة الحمل لأنها يمكن أن تسبب ارتفاعًا كبيرًا في مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى حدوث العقم.
