7 أشياء تجنبي فعلها يوم الولادة

يوم الولادة ليس كباقي الأيام لكل سيدة ، تخالطه كثير من المشاعر ، إليك بعض الأشياء والنصائح التي تودين معرفتها قبل موعد ولادتك نرصدها لكي في التقرير التالي ..

لا تتوتري

قد تكونين متوترة وربما تكونين قد سمعت قصصاً مختلفة من الصديقات، ولكن ضعي في اعتبارك أن النساء يقمن بهذا منذ فجر التاريخ، وأن الأمومة تستحق كل هذا العناء.

لا تفرطي في الاستعداد

قد تضطرين لاتخاذ قرارات فجأئية لم تفكري فيها أبداً، لكن كوني مرنة مع العاملين في المستشفى.

لن تلدي في السيارة

لا تعتقدي أنك ستلدي في السيارة مثلما تشاهدين في الأفلام بل ابعدي القلق عنك تماما وانت متجهه إلى المستشفى يوم الولادة ويجب عليك الاسترخاء.

قد تضطرين للتبرز

أثناء تحرك طفلك عبر قناة الولادة، قد تضطرك للتبرز، فلا تنحرجي. واسألي أي أم وستخبرك بأن الفريق الطبي عادة لا يأخذ هذه الحالة على محمل الجد، ولن تكون مثاراً للحديث.

قد ترغبين في أن يتركك شريكك بمفردك

لا ترغبين أن يشاركك أحد شدة المخاض، عندما يتسع عنق الرحم من 8 إلى 10 سنتيمترات أثناء الانقباضات، قد تشعرين بالغثيان أو التعرق أو التعب أو الانزعاج، وقد لا ترغبين في أن يتم لمسك، فقط افعلي ما تشعرين بأنه مناسب لك في الوقت الحالي

أشخاص معك في الغرفة

سيكون هناك ثلاث ممرضات، وسيأتي الطبيب، في النهاية لولادة الطفل والفريق الذي سيستقبل طفلك كوني متفهمة ذلك.

ستحصلين على طفل

ستحصلين على طفلك في النهاية. هل يوجد شيء في هذا العالم أفضل من ذلك؟.. فلا داعي للقلق يوم الولادة سيمر بسلام وتحصلين على طفلك في النهاية.