عادات ضارة لا تفعليها أثناء الحيض
تعتبر فترة الحيض من الفترات الصعبة التي تمر بها المرأة ، حيث تتعرض لتغيرات جسمانية و نفسية ، تجعلها مرهقة بشكل كبير ، غير قادرة علي القيام بمهامها اليومية .
يصبح جسم المرأة أثناء فترة الحيض حساس للغاية ، لذلك هناك بعض العادات غير الصحية ، علي المرأة تجنبها خلال تلك الفترة لأنها ليست صحية.
“الصباح نيوز” ينقل لكي خلال السطور التالية بعض العادات الضارة التي يجب الابتعاد خلال فترة الحيض.
معظم الفوط والسدادات القطنية مصنوعة من الحرير الصناعي، أي الحرير الصناعي الذي يشبه البوليستر والقطن المبيض، وقد تحتوي هذه الضمادات على آثار مبيدات الآفات والمبيضات والديوكسينات والتركيبات الاصطناعية السامة التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الخصوبة وتكوين الغدد الصماء.
أيضا استخدام طويل الأمد لهذه السدادات القطنية والفوط، يمكن أن تعرض صحتك للخطر، لذلك هناك خيار أفضل وهو استخدام الفوط والسدادات القطنية العضوية غير المبيضة.
كلما طالت مدة ارتداء السدادة القطنية أو الفوط، تتراكم البكتيريا، التي تسبب متلازمة الصدمة التسممية، لذلك يوصى بتغيير الفوطة الصحية والسدادة القطنية كل أربع إلى ثماني ساعات.
لا أحد يريد أن يشم رائحة كريهة، لكن استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور صناعية ليس فكرة جيدة أثناء الحيض، يمكن أن تهيج هذه المنتجات الجسم، وتؤدي إلى عدوى بكتيرية وفطرية، كما أنها مليئة بالمواد الكيميائية الاصطناعية مثل الفثالات والبارابين، هذا هو السبب في أنه من الأفضل تجنب الفوط الصحية والسدادات القطنية والحمامات ذات الروائح الاصطناعية أثناء الحيض.
