اتنين غيرنا الحلقة 5.. آسر ياسين يخرج أقوى مشهد إنساني ويكشف أسرارًا صادمة بين الأب وابنه
شهد مسلسل اتنين غيرنا، بطولة آسر ياسين ودينا الشربيني، مشهدًا دافئًا احتفاليًا بمناسبة رأس السنة، جمع معظم أبطال العمل في أجواء مليئة بالذكريات
والضحكات. تدور أحداث المشهد حول لقاء أصدقاء “حسن” في منزل صديقة الطفولة “شهيرة”، حيث اجتمعت نور أبو الفتوح مع أصدقاء حسن سويلم
للاحتفال بالعام الجديد وسط أجواء من الألفة والمحبة.
احتفالات رأس السنة في مسلسل اتنين غيرنا
شهد المشهد تبادل الأصدقاء للأماني والآمال التي سعت كل شخصية لتحقيقها خلال العام الماضي. وتنوعت الأمنيات بين النجاح في مشاريع جديدة، الالتزام
باللياقة البدنية والنظام الغذائي الصحي، بينما اكتفى “حسن” بأمنية بسيطة لكنها مؤثرة، قائلاً: “نفسي أعرف أنام كويس”، لتبرز إحدى القضايا المهمة التي
يعاني منها الكثيرون وهي صعوبة النوم.
نصائح الخبراء لنوم هادئ وجودة النوم
وأشار موقع theglowgrove إلى مجموعة من النصائح العملية لتحسين جودة النوم والتخلص من الأرق:
تجنب الكافيين قبل النوم: ينصح بالابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين قبل ثلاث ساعات على الأقل من النوم، لتجنب تحفيز الجهاز العصبي
وصعوبة الدخول في النوم العميق.
المكملات والأعشاب المهدئة: المغنيسيوم، البابونج واليانسون تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التشنجات العضلية، مما يحسن جودة النوم.
تقليل استخدام الهاتف قبل النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يؤثر على إفراز هرمون النوم، لذا يفضل استبدال التصفح بالقراءة أو الاستماع
لموسيقى هادئة.
اختيار إضاءة خافتة: الإضاءة الخافتة تساعد على الاسترخاء وتسهيل الدخول في النوم العميق.
تهيئة أجواء الغرفة: درجة حرارة معتدلة وروائح عطرية مثل اللافندر أو الورد تساعد على الاسترخاء.
تغيير الوسائد والمفارش: الوسائد والمفارش المريحة من الألياف الطبيعية تعزز الراحة وتحسن وضعية النوم.
تصاعد الأحداث في مسلسل اتنين غيرنا
حقق مسلسل اتنين غيرنا حالة واسعة من الإعجاب منذ عرضه، إذ يروي حياة الفنانة الشابة “نور أبو الفتوح”، التي يقطع والدها علاقتها بالفن
كعقاب، بينما يعيش “حسن” حالة اكتئاب ما بعد الانفصال ويبحث عن الخروج منها بالعلاج.
شهدت الحلقة الخامسة تصاعدًا دراميًا مع دخول بطلي العمل في دوامة شائعات تؤثر على حياتهما الشخصية. شخصية نور الشابة تواجه متابعة
دائمة من الإعلام، في حين يصبح حسن طرفًا في سيل من الأخبار المغلوطة بعد ظهورهم معًا، لتتطور الأحداث إلى مواجهة في قسم الشرطة
ومحاولة تصالح لتجنب مضاعفات غير مرغوبة.
مواعيد عرض مسلسل اتنين غيرنا
شبكة ON: العرض الأول الساعة 7:00 مساءً، مع الإعادة الأولى 5:15 صباحًا، والإعادة الثانية 2:00 ظهرًا.
ON دراما: العرض 9:45 مساءً، مع ثلاث فترات للإعادة يوميًا.
منصة Watch it: العرض بالتزامن مع قناة ON.
قصة مسلسل اتنين غيرنا وأبطاله
تدور القصة حول رجل وامرأة من عالمين مختلفين يجمعهما القدر، ليجد كل منهما في الآخر طوق نجاة من أزماته.
أبطال مسلسل اتنين غيرنا:
دينا الشربيني
هنادي مهنا
صابرين النجيلي
أحمد حسن
فدوى عابد
ياسمينا العبد
ناردين فرج
محمد السويسي
تأليف: رنا أبو الريش
إخراج: خالد الحلفاوي
