ما علاقة الدورة الشهرية.. اقرئي هذا الخبر بمفردك

لا شك أنه عندما تدخل النساء سن اليأس ، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون لديهن في الانخفاض، فيعمل الإستروجين كحامي طبيعي ومدافع عن قوة العظام، حيث يساهم نقص هرمون الاستروجين في الإصابة بهشاشة العظام.

الدورة الشهرية وعلاقتها بهشاشة العظام

ويعتبر إن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ليس السبب الوحيد لهشاشة العظام، وقد تكون هناك عوامل أخرى مسؤولة عن ضعف العظام، وكن عندما يتم الجمع بين هذه العوامل وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث، بحسب في موقع healthline  الطبي .

 وقد تبدأ هشاشة العظام أو تتطور بشكل أسرع إذا كانت تحدث بالفعل في عظامك، وفيما يلي نعرض بعض الأسباب التي تؤدي أيضا إلى هشاشة العظام:

1- السن :

حتى سن الثلاثين تقريبًا ، ينتج جسمك عظامًا أكثر مما تخسره، بعد ذلك ، يحدث تدهور العظام بشكل أسرع من تكوين العظام، مما يجعل التأثير الصافي هو فقدان تدريجي لكتلة العظام.

2- التدخين :

ثبت أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويبدو أيضًا أنه يتسبب في بداية انقطاع الطمث مبكرًا، مما يعني أن هناك وقتًا أقل لحماية عظامك بواسطة هرمون الاستروجين؛ حيث يعاني الأشخاص الذين يدخنون أيضًا من صعوبة في الشفاء عند التعرض للكسر مقارنة بغير المدخنين.

3- تركيب الجسم :

تتعرض النساء الصغيرات أو النحيلات بشكل أكبر للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالنساء الأثقل وزنًا أو اللواتي لديهن هيكل أكبر، وذلك لأن النساء النحيفات لديهن كتلة عظام أقل بشكل عام مقارنة بالنساء الأكبر حجمًا، ونفس الشيء ينطبق على الرجال.

4- كثافة العظام الموجودة :

عندما تصل إلى سن اليأس ، كلما زادت كثافة عظامك ، قلت فرصتك في الإصابة بهشاشة العظام.

5- تاريخ العائلة :

إذا كان والداك أو أجدادك مصابين بهشاشة العظام أو كسر في الورك نتيجة لسقوط طفيف ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

6- الجنس ذكر أو أنثى :

النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بنسبة تصل إلى أربع مرات من الرجال. هذا لأن النساء تميل إلى أن تكون أصغر وعادة ما يكون وزنهن أقل من الرجال. النساء فوق سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بأمراض العظام.

7- السلالة والعرق :

في جميع أنحاء العالم ، يكون سكان شمال أوروبا أكثر عرضة للإصابة بالكسور بسبب هشاشة العظام؛ حيث ان هشاشة العظام ينخفض في هذه الفئة من السكان.

وأظهرت العديد من الدراسات، أن هناك عددًا أكبر من الكسور بسبب هشاشة العظام لدى النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ، والأمريكيين الأصليين ، والاسيويات ، والإسباني مقارنةً بحالات سرطان الثدي، والسكتة الدماغية ، والوفاة بالنوبات القلبية مجتمعة في نفس هذه الفئة من السكان.